寻梦之旅 感悟心灵

5月24日下午，学院心理健康教育中心在教学楼阶梯教室102开展了题为“积极心理学——关于幸福的科学”的心理健康知识专题讲座。全院各系学生工作者及一百五十多名学生代表到场听取了此次讲座。

主讲人以“体验幸福，悦纳自我”为主线，结合大量实例和图片，为师生们讲解了积极心理学的产生背景、积极心理学对幸福的研究，深刻剖析了影响主观幸福感的各层级因素。讲座过程中，主讲人与同学们积极互动，并指导大家在轻松的音乐中体验冥想，感悟生命，体会身、心、灵的和谐与统一，尝试如何从自我出发，调整身心，收获幸福。

 本次讲座是我院心理健康教育中心2013年“5·25大学生心理健康宣传月”系列活动之一。此前还进行了心理温馨语录展、团体心理培训、心理书画（DV）征集等活动，形式丰富多样，覆盖面广，对我院广大学生充分了解心理健康知识，合理应对生活、学习和人际交往中出现的困扰，具有积极的教育和引导作用。（稿件来源：学生处）