心晴向阳赋能成长-------信息工程系开展心理健康主题月系列活动

发布时间：2025-11-04浏览次数：16

为聚焦心理健康与压力应对，帮助学生识别常见的情绪困扰和心理压力，掌握积极有效的心理调适方法，引导学生主动寻求支持，从而提升心理韧性和幸福感。信息工程系于10月15日至10月31日开展心理健康主题月系列活动

本次活动主要通过心理健康主题班会、主题团课、谈心谈话等多种形式展开。心理健康主题班会作为系列活动的开篇，以班级为单位，通过播放心理教育短片、分享心理调适小技巧等形式，营造轻松愉快的氛围，让学生在互动中初步认识心理健康的重要性。主题团课则更加注重深度与广度，围绕特定心理主题进行深入剖析，引导学生树立正确的心理健康观念。谈心谈话活动则强调个性化与针对性，老师们会提前了解学生的心理状况，制定个性化的谈话方案，通过一对一或小组形式，耐心倾听学生的心声，给予针对性的指导和建议。